Samstagskurse Mein Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit u. Krafteinsatz entwickeln noch keine weiteren Daten geplant
für Erwachsene in Liestal, Familienzentrum FAZ, Büchelistrasse 6
Erst die Qualität der Koordination von unserer Beweglichkeit u. unserer Kraft ermöglicht uns runde u. schonende Bewegungsabläufe. In diesem Kurs kombiniere ich Feldenkrais u. Anteile aus dem Bones for life Programm. Dadurch werden Ihr Erleben, Ihre Wahrnehmung u. Ihr Verständnis für den sinnvollen Einsatz der Kraft u. Bewegungen geschult u. erweitert. Selbsterfahrung in angeleiteten Bewegungsexperimenten u. für Bewegungsabläufe, Besprechungen, kurze Vergleiche u. Demonstrationen an Einzelnen wechseln sich ab, mit zwei bis drei kurzen Pausen unterbrochen. Im Vordergrund steht Ihre persönliche Verarbeitung u. Integration der Inhalte. Egal welcher Art Ihre Vorkenntnisse, Fähigkeiten, Einschränkungen u. Bedürfnisse sind à Sie arbeiten für sich u. profitieren von der lockeren u. aufmerksamen Atmosphäre der Konzentration auf sich selbst.
Kornelia Himmel ist?
Ich arbeite seit
1992 als selbstständige Feldenkrais Lehrerin vorwiegend mit Einzelpersonen
jeden Alters. Meine Spezialitäten sind, auch in verzwickten Situationen
brachliegende Möglichkeiten aufzuspüren u. Sie dabei anzuregen, diese
(wieder) einzusetzen.
Die Teilnehmerzahl ist mindestens 6 bis zu maximal 12 Personen
Kosten 60.- Fr pro 2.5h, zahlbar vor Kurs beim Eintreffen Jeder Kurstag ist in sich thematisch abgeschlossen u. kann auch als Teil einer Abfolge besucht werden. Personen, welche aktuell und in den drei Jahren vor dem Termin bei mir Einzellektionen besucht haben, erhalten eine 50% Reduktion der Kosten.
